Mini Book Gratuito – Guida agli Esercizi Fitness da Fare a Casa

Vuoi iniziare ad allenarti ma non sai da dove partire? Questa mini guida GRATUITA è pensata proprio per te!

💪 Allenati a casa, in modo semplice ed efficace!
All'interno troverai esercizi pratici da eseguire ovunque, senza attrezzi, ideali per restare in forma anche con poco tempo a disposizione.

✅ Cosa include:

• Routine fitness base per tutto il corpo

🎯 Perfetto per principianti, mamme impegnate, lavoratori da casa o chiunque voglia migliorare il proprio benessere senza andare in palestra.

📥 Formato: PDF digitale – scaricabile subito, gratuitamente
👩💻 Autrice: Chiara Telese | www.kiara-thrive-digital.it

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